松本市｜腸もみ&もみほぐし整体で便秘・自律神経を整えるブログ · 12日 9月 2025

スーパーで買い物をしていると、 肩をトントン叩いたり、手を当てているご婦人を見かけることがあります。 それだけ「肩のつらさ」を抱えている方が多いんですね。 確かに「痛い所に手を当てる」のは自然なこと。 でも実は、慢性的な四十肩や五十肩は、痛い部分をいくら揉んでも根本的には良くならないんです。 なぜなら、肩の動きに関わっているのは「肩そのもの」だけではないから。 • 肋骨や胸郭の動き • 肩甲骨まわりの筋肉 • 背中の緊張 • さらには内臓の硬さ これらが複雑に影響しあって「肩の痛み」として表に出ています。 つまり、痛い肩を直接揉んでも「結果」に触れているだけで、 「原因」には届いていないのです。 当サロンでは、肩だけを施術するのではなく、 ✅ 肩甲骨や肋骨の可動性を取り戻す ✅ 内臓や自律神経の緊張をゆるめる ✅ 全身のバランスを整える というアプローチを行っています。 その結果、 • 夜の肩のうずきが減った • 腕がスッと上がるようになった • 再発しにくくなった といった声をいただいています。 「痛い所を揉む」ではなく「原因を探して整える」。 これが、慢性

松本市｜腸もみ&もみほぐし整体で便秘・自律神経を整えるブログ · 04日 9月 2025

PMSや更年期に伴う不調——気分の落ち込み、イライラ、のぼせ、冷え、眠りの浅さ。 その背景には、ホルモンバランスの変化と自律神経の乱れがあります。 ここで注目したいのが 骨盤隔膜（骨盤底の筋膜・筋肉群）

松本市｜腸もみ&もみほぐし整体で便秘・自律神経を整えるブログ · 31日 8月 2025

松本市で整体をお探しの方の中には、 「足は冷えているのに顔や頭だけが熱い」 「更年期に入ってから、のぼせやほてりが強くなった」 といった「冷えのぼせ」の症状でお悩みの方が多くいらっしゃいます。 冷えのぼせは、更年期に多いホットフラッシュの一因とも言われており、 自律神経の乱れや血流の滞りが大きく関わっています。 特に背中や首のこりが強くなると、神経の働きが乱れやすく、 下半身は冷えやすく、逆に上半身には熱がこもる状態になりがちです。 当サロンでは、 背中・首のこりを丁寧にほぐし、自律神経の流れを整える お腹の整体で内臓や神経の緊張をゆるめる 下半身の血流を促す整体で「冷え」を改善サポート こうしたアプローチで、冷えと のぼせのアンバランスを整えていきます。 施術を受けられたお客様からは、 「頭の熱感が落ち着いて夜も眠りやすくなった」 「足がポカポカして体が軽くなった」 というお声をいただいております。 冷えのぼせは、放置すると疲労や不調が慢性化しやすいため、 早めのケアが大切です。 松本市で冷えのぼせや更年期のお悩みを抱えている方は、 ぜひ一度、当サロンの整体をお試しください。 → ご

14日 8月 2025

松本市の更年期のホルモンバランスと整体の関係

13日 1月 2024

なかなか治らない５０肩でお悩みの方はお気軽にご相談ください。