松本市｜腸もみ&もみほぐし整体で便秘・自律神経を整えるブログ
松本市｜腸もみ&もみほぐし整体で便秘・自律神経を整えるブログ · 04日 9月 2025
PMSや更年期に伴う不調——気分の落ち込み、イライラ、のぼせ、冷え、眠りの浅さ。
その背景には、ホルモンバランスの変化と自律神経の乱れがあります。
ここで注目したいのが 骨盤隔膜（骨盤底の筋膜・筋肉群）
松本市｜腸もみ&もみほぐし整体で便秘・自律神経を整えるブログ · 02日 9月 2025
肩こりや腰の重さで体がつらい… さらに便秘やお腹の張りも気になる… そんなお悩みを同時にケアできるのが、 全身もみほぐし＋腸もみコース です。 まずは全身の筋肉を丁寧にもみほぐし、血流を促進。 緊張が和らぐことで自律神経も整いやすくなります。...
松本市｜腸もみ&もみほぐし整体で便秘・自律神経を整えるブログ · 31日 8月 2025
松本市で整体をお探しの方の中には、
「足は冷えているのに顔や頭だけが熱い」
「更年期に入ってから、のぼせやほてりが強くなった」
といった「冷えのぼせ」の症状でお悩みの方が多くいらっしゃいます。
冷えのぼせは、更年期に多いホットフラッシュの一因とも言われており、
自律神経の乱れや血流の滞りが大きく関わっています。
特に背中や首のこりが強くなると、神経の働きが乱れやすく、
下半身は冷えやすく、逆に上半身には熱がこもる状態になりがちです。
当サロンでは、
背中・首のこりを丁寧にほぐし、自律神経の流れを整える
お腹の整体で内臓や神経の緊張をゆるめる
下半身の血流を促す整体で「冷え」を改善サポート
こうしたアプローチで、冷えと のぼせのアンバランスを整えていきます。
施術を受けられたお客様からは、
「頭の熱感が落ち着いて夜も眠りやすくなった」
「足がポカポカして体が軽くなった」
というお声をいただいております。
冷えのぼせは、放置すると疲労や不調が慢性化しやすいため、
早めのケアが大切です。
松本市で冷えのぼせや更年期のお悩みを抱えている方は、
ぜひ一度、当サロンの整体をお試しください。
→ ご
松本市｜腸もみ&もみほぐし整体で便秘・自律神経を整えるブログ · 16日 8月 2025
こんにちは、整体サロンひびきの塩原です。
更年期障害と副腎疲労についてお話しますね。
更年期になってくると卵巣機能が低下してホルモンバランスが乱れて自律神経の働きが乱れて
様々な症状を起こします、
松本市｜腸もみ&もみほぐし整体で便秘・自律神経を整えるブログ · 17日 1月 2024
冷えは万病の元と言われています。
女性疾患でお悩みの方や自律神経失調症でお悩みの方はお気軽にご相談ください。セルフケアのアドバイスも充実しています。